결혼후 잦은외식과 술로 15키로정도 쪗어요
저는 평생살이안찌는줄 알았어요
30대초반까지는 마른몸이었거든요
결혼생활후 몇개월만에 십키로가찐후
60키로정도로 쭉~산거같아요
지난겨울 스트레스와 우울증으로 폭식이늘어나고
정신차리고보니 66.5키로..
내생에최고몸무게를찍었습니다ㅜㅜ
살이찌니우울감이더드네요
5월1일부터 다이어트신 도움을받으며
현재 63키로까지감량햇지만
식단조절이너무 안되고있어서
다신체험단에 신청합니다
현미찰바로 아침대용으로먹음 좋겠네요~
처녀때몸으로돌아가고싶어요
도움주시면 꼭 다욧성공하겠습니당~^^
