view-top

고딩 졸업 후 다이어트!(18.01~ing)

view-사진

중학교 입학할때는 160에 45정도였는데 따로 운동을 안하다보니 졸업할때는 163에 55.. 그리고 고등학교 때 스트레스를 먹는 걸로 많이 풀었어요. 기숙사 살다보니 밤에 친구들이랑 과자도 많이 까먹고ㅠㅠ 두번째 사진은 고3 초반 63..?일 때 찍은 거고 첫번째 사진은 고3 말에 65까지 올라갔을 때 찍은 사진이에요 흑ㅠ

그래서 입시 끝나고 바로 다이어트로 돌입!!
1월 초부터 시작해서 5개월 정도 된 지금은 57~8 까지 빠졌어요! 방학동안 3월까지 61까지 뺏고, 대학 들어와서 좀 많이 돌아다보니 관리를 쉬었는데도 3~4키로가 더 빠지더라구요. 역시 활동량이 중요한가봐요.
학기 중에는 바빠서 따로 운동을 못했는데 여름 방학 때 화이팅하려구요! 원래 가족 내력이 하체가 통통한 편이라 전신 사진 찍으면 종아리에 알이 뽝! 박힌게 보이네요ㅠㅜ 방학 동안은 감량도 감량이지만, 하체랑 팔살 같은 군살 좀 빼고 체지방 줄이기에 도전해야겠어요. 내년 여름쯤에는 저의 버킷리스트인 비키니를 입어볼 수 있겠죠??ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 정체기극복!

다음글 만보걷가 한달 후기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (47)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동