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[다신 11기 필수미션] 8일차 식단&운동 완료

다신다이어터

절대미녀^^ 1 2 1 1 2
2018.06.25 22:27 | 조회수 89 | 좋아요 0

황제점심입니다. . . 일반식이고~ 골고루 다먹어요~
점심시간만 기다리는 저예요~
회사식당이지만. . 식판말고 전 저렇게먹는답니다

오후 간식타임때
햄버거와 음료수 참은 저를 칭찬하는 하루입니다~

울 직원들이~먹을거로 유혹하지만~
저녁엔 같이 사무실뒤 등산 다녀왔네요~
이렇게만 주말까지 갔음 좋겠어요~

피곤한 월욜~ 힘내보아요~💕💕

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댓글 (10)

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졍이홧팅
|06.26 17:09

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먹을거 유혹을 이겨내시고 등산을 갔다오신게 그 자제가 대단하신것같아요👍👍

하모델
|06.26 10:35

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절대미녀^^ 이이런;;덜 짰음 좋았으련만요ㅠ

절대미녀^^
|06.26 10:08

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체중감량최종합격 저도 힘들어요~ 낼은 어케될지 모르니 그냥 오늘은 참자!!이런맘뿐

절대미녀^^
|06.26 10:08

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유자유자차 식판에 덜다보면. . . 나도모르게 많이 담게되용.. ㅋ 첨에만 눈치보이긴하나 담엔 걍 그러려니 하시더라구요~ ㅋ

절대미녀^^
|06.26 10:07

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하모델 저고추. . 겁나짰어요~ ><;;

하모델
|06.26 10:05

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칭찬칭찬 칭찬 가득 드립니다^^
일반식 구성 넘나 좋은것~
저 고추한입 베어물면 개운할것같아요^^

주디랑이
|06.26 09:49

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저는 약속있을때 음식 조절하는게 힘들던뎁.. 대단하세용!
건강식단이네욥!
1주차처럼 이번주도 시간 금방 가길!!! 화이팅입니당♥

유자유자차
|06.26 06:52

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저런 아이디어 좋은거같아요!! 저도 회사에서 밥먹으면 잘 못참고 많이 먹는데...덜어먹으면서 조절하는 습관 들여야겠어요ㅠㅠ

절대미녀^^
|06.25 22:52

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Bonita1016 아침. 저녁을 적게먹고 점심 많이먹으니. . 간식을 좀 참아지게 되더라구요~

Bonita1016
|06.25 22:51

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칼로리 진짜 적게드셨군요! 간식 유혹을 물리치시다니 대단하세요!저는 회사분들이 유혹하면 넘어가는 단순함을 가져서요ㅜㅜ

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