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08월 02일 (음식 1123kcal, 운동 328kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1123/ 1094

328/ 182

성공
(117)

아침식사 : 298kcal (26.54%)
[CJ] 고메 크리스피 핫도그 245kcal
아이스 망고 37kcal
파인애플 16kcal

점심식사 : 478kcal (42.56%)
흑미밥 223kcal
돈육두루치기 161kcal
[파리크라상] 초코롤케익 94kcal

저녁식사 : 347kcal (30.90%)
비빔냉면 347kcal

운동 : 328kcal
코브라 스트레칭 9kcal
고양이&소 자세 3kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
플랭크 23kcal
사이드 플랭크 20kcal
크런치 12kcal
스트레칭 40kcal

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