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건강에 좋지 않은 다이어트로 힘들어요

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매일 샐러드 사먹어야지 하면서 미루다가 굶기 다이어트로 요요도 크게 와서 살도 많이 쪘어요 ㅠㅠ 보는 사람들 마다 “살쪘다” 그러고 저희 가족도 다리가 “그게 뭐냐, 어휴 허벅지봐, 살찐거 봐라” 소리를 들어서 그런 지 자존감이 매우 낮아져서 일 주일에 한 번 나갈까 말까 해요.. 이번에는 건강한 식단으로 살을 열심히 빼서 중학교때 이후로 입지 못했던 나시티 , 짧은 반바지도 정말 입고 싶고 걸그룹 손나은이 입은 레깅스 입는게 제 목표 입니다 누가 봐도 몸매 좋다 , 다리 얇다 , 날씬하다 를 꼭 듣고 싶습니다. 제가 다이어트 보조제 같은 거 사놓고 부작용으로 속도 미슥거리고 빈혈도 온 적이 있었어요. 정말 빼고 싶은 마음에 복싱까지 끊어놨습니다 이번에는 운동도 같이 하면서 건강한 식단으로 요요도 안오게 건강하게 살을 빼고 싶습니다! 저는 꼭꼭 성공 할꺼에요!

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