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08월 15일 (음식 658kcal, 운동 436kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

658/ 975

436/ 162

성공
(591)

아침식사 : 223kcal (33.89%)
흑미밥 72kcal
두부구이 118kcal
양념간장 33kcal

점심식사 : 255kcal (38.75%)
[서브웨이] 베지 딜라이트 샌드위치 230kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
이탈리안드레싱 15kcal

저녁식사 : 180kcal (27.36%)
[파리바게뜨] 베이비슈 180kcal

운동 : 436kcal
수영 250kcal
걷기 186kcal

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