다이어트

[다신12기 일일미션] 6일차

오전 사과 반절
오후 참치김치 복은밥 반절
저녁 흰밥 김치찌개조금
물 1.5리터
운동 오전 헬스, 스쿼트. 버피
저녁 레그레이즈 플랭크

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