몸무게는 미션에 없지만 57대가 된 것이 기뻐 올려봅니다. ㅎㅎ
정면 전신사진
측면 전신사진
첫 날과 비교한 사진입니다만 아직 별 차이가 없네요..
나만의 레시피로는 샐러드를 만들어보았습니다.
재료는 양파 볶음과 소고기와 시판 샐러드 입니다. 원래는 대충 섞어먹는데 사진을 찍는 것이 필수라서 좋아하는 그릇에 담았습니다.
양파를 볶을 땐 투명해질 정도로 살짝 갈색을 띌 때까지 볶으면 달달해서 샐러드와 잘 어울립니다.
[1주차 소감]
다행히 작심삼일로 끝나지 않고 일주일을 지속하고있습니다. 생리 전이라 몸무게가 좀 늘었었는데 다시 차분히 빠지고있어 다이어트 하는 보람이 있네요. 아직은 미션 운동량이 많지 않아 할만하지만 점점 더 힘들어지겠죠 ㅠ
끝까지 포기하지 않도록 힘내겠습니다.
다신 12기를 함께하시는 모든 분의 성공을 기원합니다!
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