다이어트

첫도전합니다

첫 도전 입니다.
일 그만 둔 후 연애 시작 하면서
8kg 증가하여
계속 쪄가고 있습니다ㅠㅜ
첫도전이자 마지막 도전이 되길 바라며...
운동은 도전챌린지와 요가+맨몸 필라테스로 진행하려 합니다
아침 저녁은 최대한 간단히 하고 점심은 일반식 하겠습니다!
화이팅!!

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