다이어트

2.12 오후간식과 저녁

오후간식 미쥬라 통밀비스켓 4조각
대강 계산해봤을때 1조각당 32kcal정도 하는것 같당

저녁 수육 6점 +김치 +단호박 +상추 +요거트

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