다이어트

[다신 13기 운동 미션] 6일차

운동 전/후 스트레칭이 부족해서인지
자세가 잘못되서인지 스쿼트 할 때
무릎에서 딱딱 소리가 나네요 ㅠㅠ..
업다운 속도가 너무 빨랐나봐요.

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