다이어트

[다신 13기 식단 미션]13일차 끝!

다신다이어터

hero0201
2019.02.23 12:12 | 조회수 48 | 좋아요 0

오늘은 어제 2시부터 20시간 단식 후 첫끼네요^-^
탄단지 골고루 챙겨서 먹었습니다!
고등어, 낫또, 두부유부초밥 3개, 새싹채소와 브로콜리 3개에요!
오늘도 한끼로 끝!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신13기운동미션]13일차

다음글 [다신 13기 운동 미션] 13일차

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

콩이잉
|02.23 15:11

신고 0 공감 0

낫또는 진짜 무슨맛인지...딱히 먹고싶다는 생각도 안들고ㅜㅜ끙ㅜㅜ오늘도 화이팅 하세용😊🤗

hero0201
|02.23 12:53

신고 0 공감 0

흐핫!! 감사해요^-^이젠 적응됐는지 배가 많이 안 고프네요

hero0201
|02.23 12:52

신고 0 공감 0

내꿈은46kg ㅎㅎㅎ감사합니다^-^

흐핫!!
|02.23 12:51

신고 0 공감 0

헛;;20시간도 대단하신데 벌써 오늘 식사가 끝나신거에요??1일 1식이군요~ 저는 배고파서 도전해볼 용기가 안나는데 대단해요!! 식단도 건강하게 잘 꾸려 드셨네용😀👍👍

내꿈은46kg
|02.23 12:26

신고 0 공감 0

맛있게 잘 챙겨드시네요!굿굿

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동