다이어트

오늘점심식단

쌀밥120g
닭안심살 다진마늘하고 팬에서 물로구운것 40g
청상추 13장
방울토마토 10개
수제쌈장7g
총 274칼로리

아기랑 같이 밥 먹었네요~

역시 다이어트엔 쌈이최고인듯! 오래씹게되고 포만감도좋아요.
현미밥이없어서 조만간사야겠어요~

이전글 점심드세요

다음글 오늘의 점심입니당

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top