view-top

03월 14일 (음식 1441kcal)

피자를 먹어서 실패 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1441/ 1958

0/ 326

성공
(191)

아침식사 : 204kcal (14.16%)
두부부침 44kcal
[연세] 콩&팥두유 160kcal

오전 간식 : 46kcal (3.19%)
[롯데제과] ABC 초코 46kcal

점심식사 : 354kcal (24.57%)
콩자반 95kcal
쌀밥 155kcal
계란말이 54kcal
배추김치 12kcal
된장국 38kcal

오후 간식 : 209kcal (14.50%)
[롯데제과] ABC피넛버터 209kcal

저녁식사 : 628kcal (43.58%)
[피자헛] 크런치 토핑킹L 616kcal
배추 12kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12일차

다음글 4일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동