다이어트

도전첫날

도전 15일차

도전 30일 마지막날

(비포 & 에프터)첫날 & 마지막날 비교샷

12월말부터 꾸준한 다이어트를 해왔고 한달전 복근과 팔운동 하면서 근력을 키웠어요..
65.5로 시작해서 어제오늘 55.6kg찍었네요
후기를 따로 작성하는줄 알고 게시판에 올렸는데 자동 후기 작성하는게 있군요..열심히 글썼는데..ㅠㅠ
무튼 앞으로도 계속 도전할 생각입니다~^^
확실히 근육이 생기는게 보이니 볼수록 신기하네요~
모두 화이팅하세요

20161109 도전리스트 추가

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