04월 21일 (음식 693kcal, 운동 244kcal)
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- 2019.04.21 23:38 | 조회수 35 | 좋아요 0
04월 21일 (음식 693kcal, 운동 244kcal)
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244.7499991/ 230
성공
(700)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기볶음 | 80kcal |
| 고등어조림 | 107kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 고사리볶음 | 58kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 초고추장 | 21kcal |
| 땅끄 운동 | 159kcal |
| 월싯(wall sit) | 8kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 런지 | 23kcal |
| 트라이셉 딥스 | 2kcal |
| 푸쉬업 | 2kcal |
| 마운틴 클라이머 | 2kcal |
| 싯업 | 25kcal |
| 레그레이즈 | 7kcal |
| 크런치 | 5kcal |
| 플랭크 | 0kcal |
