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빵이 너무 먹고싶을때

 다신다이어터

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통밀당 식빵 1쪽 70칼로리
후라이펜에 구워서 소금 후추 약간 간하고
슬라이스 치즈 1장 50칼로리
크래미 1개 18칼로리
맛있닭 스테이크 1/2개 70칼로리

전자렌지 10초 돌려서 먹으면
토탈 200칼로리정도
칼로리 부담 없고 꿀맛이에요

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