다이어트

스윙밸런스! 제게 필요한 물건입니다 ㅠㅠㅠ

채송송송
2019.06.12 15:27 | 조회수 46 | 좋아요 0

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하체 및 엉덩이에만 살이 몰려있고 골반이 불균형하다는 걸 깨닫고 나서 틈틈이 골반스트레칭도 해주고 있는 중입니다.

그러나 오늘아침에도 운동하면서 왼쪽골반이 자꾸 덜그덕거리고 빠졌다 들어갔다하는 느낌이 들어서 좌절했다가 또 마음을 다잡는 일이 매번 생겨요...

저처럼 골반이 계속 불균형인 채로 생활을 하거나, 운동 및 식이요법을 해도 하체에만 살이 안빠지는 사람에게 꼭 필요한 것 같아요!

제 골반을 바로 잡아주세요 ㅠㅠ

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