먹어도 그다지 안찌는 체질이었지만, 나이가 들다보니 살이 붙는 건 어쩔 수 없더라구요 ㅠㅠ
그래서 요즘 생에 있어 가장 열심히 다이어트 중인 것 같아요 ㅎㅎ
아침은 간단히 사과와 견과류 정도! 점심은 다이어트 도시락, 저녁은 닭가슴살이나 다이어트 도시락을 한 번 더 먹거나하네요.
닭가슴살만 먹는 게 좋겠지만, 퍽퍽해서 매일 먹으면 금방 물려서 쉽게 포기하게 될 것 같아 도시락과 닭가슴살을 나눠서 먹고있어요 ㅠㅠ
저도 다신 닭가슴살 처럼 촉촉한 닭가슴살을 먹어보고 싶네요!
+인스타는 @day_yu입니다😊
