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2kg 다리 변화

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매일 자기 전 15분 정도 침대에서 L자다리를 해주는데 문득 다리가 좀 가늘어진 것 같아서 7월 27일 사진이랑 비교해봤습니다. 큰 차이는 아니지만 소소하게 변하고 있는 것 같아요. 요즘 올록볼록한 앞벅지가 고민인데 사진에도 살짝 좀 보이네요. 저건 뭘 해야 없어지려나😓

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