다이어트

09/01 오늘 아침 식단

공복에 플레인 요거트 먹고 아침으로 이렇게 먹어봤어요!
참치야채죽 위에 체지방 분해에 도움 되라고 강황 가루 뿌리고 😂
그 위에 견과류랑 치아시드 뿌려서 먹어봤는데 어떨지 궁금하네요 😃

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