한달전 찍은 모습 / 현재 찍은 모습

물 2L이상 꾸준히 마시면 좋은 점은 노폐물 배출 잘 되고 피부도 좋아질거라고 생각했어요.
30일차 물을 마시면서 느낀점은 일단 사진을 보다시피 피부 전보다 좀 더 좋아진 느낌!
턱살 빠진게 물 덕분인가 운동 덕분인가 잘 모르겠지만 전 점핌학원에 다녀요
그래서 턱살 빠진거 같아요! ㅎㅎ

그냥 맹물로만 마신게 아니라 허벌티로 넣어서 꾸준히 마셔줬답니다.
하루 물 2L 이상 마셔준 덕에 밥을 먹을때 덜 먹게 되요.
물로 이미 배불렀으니까요! 배고프다(?) 느끼면 그때마다 바로바로 물을 마셨습니다.
식단조절 하기 어렵지 않았어요!! 여러분도 화이팅^^