다이어트

오늘이 1일차

168cm 83kg 나가는 아이셋 워킹맘입니다.

하루종일 거의 앉아있다시피하고 움직이더라도 상체만 좀 움직이는 직업을 가져서

살이 갈수록 찌네요..

오늘부터 야식끊고 탄수화물 줄여서 체지방 감량에 도전합니다!

목표는 한달에 2~3kg, 3개월에 9kg 도전!

응원해주세요^^

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