멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 몸매
이전글 6개월 동안 30kg 감량 시작하려고 합니다! 이 경우 헬스장에서
다음글 꿀팁 알려주세요
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
고도비만의 경우는 갑자기 살을 빼면 살이 처지긴하죠. 근력운동하시면 많이 처지진않아요 ! 유산소+근력운동 병행해주세용
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동