감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단이 고민이네요
- 해니23
- 2020.02.08 20:43 | 조회수 99 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단이 고민이네요
지금 식단도 좋지만 점심에 현미밥 원래 먹던 거의 반절(반공기), 저녁에 고구마 반토막, 삶은 계란 3개나 2개로 수정하시는게 더 좋을 듯 합니다! 식단을 봤을때 탄수화물 비중이 높고 단백질 비중이 낮은 것 같네요ㅠㅠ
고민이 해결 된 후에 봤지만 좋은 식단 같아요!! 저도 해보고 싶네요~
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