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처음으로 인바디 쟀는데요ㅜ
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다음글 빠지는거... 맞나요 ㅠㅠ
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체지방률 유지... 골격근량 증가 더블어 체중도 증가 시키시면 됩니다. 즉....... 체중 줄이실게 아니라 체중이 늘더라도 골격근량 늘리세요.
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