다이어트

떡없는 다이어트 떡볶이

다신다이어터

bluevm 1 1 1 1 1 1
2020.04.19 14:39 | 조회수 1,858 | 좋아요 3

*재료
삶은 계란 1개, 어묵 1꼬치, 맛살 2줄
양배추 1/4, 브로콜리 한 줌, 청양고추 2개
모짜렐라 치즈 한 줌
*양념
간장,고추가루 각 2스푼
스리라차 소스, 토마토 퓨레 각 1스푼
체다치즈 1장, 후추 약간

물 400ml 넣고 재료,양념 모두 끓이고
마지막에 모짜렐라 치즈 넣어줬어요
칼로리는 약 400kcal 정도 되는데
나트륨 함량이 높긴 하네요

그래도 떡볶이 생각날 때
배부르게 먹을 수 있어서 좋았어요 😋

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 또띠아크래미피자

다음글 밥 없는 김밥

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

ljm86
|07.04 19:57

신고 0 공감 0

맛있을것 같아요~ 저두 떡볶이 먹고싶을때 먹어봐야겠네요~^^ 좋은 레시피 감사해요♡

층규
|05.13 06:33

신고 0 공감 0

떡볶이 먹고 싶을 때 먹어봐야겠네용

수9000
|04.25 00:13

신고 0 공감 0

너무맛있겠당ㅠㅠ

남다른마녀
|04.23 19:27

신고 0 공감 0

맛있겠어요~♡

joan8464
|04.22 19:31

신고 0 공감 0

먹어봐야겠네요

YeSomi
|04.20 10:29

신고 0 공감 0

북마크 해 둡니당🤗

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동