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368kcal라면(녹두실당면 사용)

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영양정보(g) 탄62.7 단18.1 지5.7 당0.8 나1135mg
칼로리 368kcal

재료
녹두실당면(녹두분사) 50g
신라면 분말스프 1개
콩나물,팽이버섯 각 1/4
삶은 달걀 1개

실당면을 반으로 줄이고
삶은 달걀 2개, 콩나물, 팽이버섯을
늘리시면 칼로리와 탄수는 줄고
단백질은 늘리면서 배부르게
드실 수 있어요!

라면 참지 말고 이렇게 드셔보세요 ^^

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