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다이어트시 식단조절
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댓글 (6)
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오 좋은거같아요!!요즘 그렇게도 떡이 나오는군요ㅠㅠ감사합니당!!
세상에! 한번 그렇게 만들어볼게요!!!감사합니당!!
감사합니당!! 사실 오늘 조금 먹었어요ㅠㅠ
탄수화물을 밥이나 고구마같은거 대신에 인절미 드시면 될꺼같은데요? 과하지만 않으면 괜찮을듯
저는 현미찹쌀가루 사서 집에서 설탕대체제 넣고 렌지로 만들어먹었어용
가공탄수에 당도 많고 칼로리도 높아 안 먹는게 좋긴 하죠. 다신샵에 곤약현미떡 파는데 먹어본적은 없지만 대체하기에 괜찮을 것 같네요.
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