멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
디저트먹고싶어요ㅠ
이전글 약이요..
다음글 운동하니까 더 두꺼워지는 느낌..
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
디저트를 웬만하면 오전이나 점심쯤 드시는것도 괜찮을거 같구요. 저녁 탄수화물 줄이는건 좋은데 너무 안드시면 배고플거예요. 매일 디저트를 먹는게 아니라면 하루정도는 괜찮을거 같으니 저녁도 잘 챙겨드세요. ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동