view-top

식사량

 다신다이어터

view-사진

평소에 하루 칼로리를 아침을 안먹으면 300-400이구 아침, 점심, 저녁 세끼 다 먹으면 500정도로 맞춰서 먹고 있구 폭식하거나 입이 터졌을때는 1000넘게도 먹거든요.. 그래서 어제 처음으로 식욕억제제 처방받아서 오늘 먹었는데 평소에 300-500정도 먹는데 저기서 더 줄여야 살이 빠지겠죠? 식사량을 어떻게 해야할지..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 시작

다음글 물양

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동