다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

목표가 너무 과한걸까요

다신다이어터

운쥐 1
2020.05.17 17:39 | 조회수 210 | 좋아요 0

67에서 50까지 2달동안 빼려고 했는데 9일동안 1키로도 안빠지고 캘린더에 매일 실패만 뜨네요,, 이제와서 바꾸자니 성공이 떠도 "예전 목표였으면 실패일텐데"생각이 들까봐 쉽게 못바꾸겠어요,, 목표가 과한걸까요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 탄수화물 섭취

다음글 먹는 양과 요요의 관계!!

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

장기다이어트임
|05.17 20:25

신고 0 공감 0

운쥐 넹 화이팅이요!

운쥐
|05.17 20:25

신고 0 공감 0

기간을 한달 더 늘리려고요!!

우하하하하하헤
|05.17 20:24

신고 0 공감 0

운쥐 네네!!! 꼭 성공하시길 바라요!!!🥰🥰

운쥐
|05.17 20:24

신고 0 공감 0

저도 기간 3달로 늘려야겠어요!!

운쥐
|05.17 20:24

신고 0 공감 0

3개월로 늘려봐야겠어요!!

우하하하하하헤
|05.17 20:23

신고 0 공감 0

2달이면 너무 단기간이고 조금 기간을 늘려보시는게 좋을 것 같아요!!! 너무 단기간에 빼면 요요도 쉽게오더라구요

장기다이어트임
|05.17 20:09

신고 0 공감 0

기간을 좀 늘리는게 좋을 것 같아요 저는 20kg 감량 목표인데 기간은 10개월로 잡았거든요..ㅎㅎ 한달에 2kg씩 꾸준히 감량해보려고요

검은인간
|05.17 19:53

신고 0 공감 0

2달에 17키로면 좀 힘들 긴 합니다
조금 줄여보는 것도 좋은 것 같아요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동