안녕하세요! 공부 + 인간관계로 인한 스트레스를 먹는 것으로 풀다가 살이 확 쪄버린 대학생입니다 ㅠㅠㅠ
저는 어렸을 때부터 날씬했던 적이 없어서, 한창 외모 걱정 많은 중학생때부터 다이어트를 달고 살았는데요.
그때부터 살이 10kg 단위씩 찌고 빠지고를 반복하다가 고3때 인생 처음으로 80kg가 넘는 몸무게를 찍고 난 후
수능 끝나고나서부터 대학교 3학년인 작년까지 천천히 살을 빼서 54kg까지 감량하였습니다.
그 후에 다시 살이 붙어 66kg까지 쪘다가 최근에 다시 다이어트를 시작해 4kg 정도 감량한 상태인데요.
최근에 살이 찐 게 습관적인 폭식때문인지라 잠시라도 방심하면 어느 새 폭식하고 있는 내 자신을 보게 되고... “아 내가 왜 그랬지.. 이거 한 번 안 먹는다고 죽는거 아니잖아” 하면서 자책하고, 빠졌던 몸무게는 다시 그 이상으로 돌아와있고..ㅠㅠ 악순환의 반복으로 이 지경까지 오게 됐네요😥
지금은 휴학중이라 공부 스트레스도, 인간관계에 대한 스트레스도 학기중보다는 덜하지만
아직 폭식 습관을 고치지 못해서 언제 또 폭식이 터질지 몰라 무섭습니다.
이번 도전 다이어트신에 도전하면서 저의 안 좋은 습관도 고치고,
다이어트 꼭 성공해서 대학교 3학년 때 찍었던 리즈 다시 찍고 싶습니다!!
우승 욕심보다는 제 생활습관 고치는 데에 의의를 두려고 합니당!
하루하루 미션 주시는 거 꾸준히 수행할 자신 있습니다! 결과는 한 달 뒤의 제 모습이 말해주지 않을까요? ㅎㅎㅎ
이런 도전 기회 주셔서 너무너무 감사해요❤️ 도전하시는 분들!! 우리 같이 파이팅해요🔥