다이어트

당 줄이기 도전 후기!

다신다이어터

헬로데이지덕 1
2020.07.01 21:53 | 조회수 999 | 좋아요 0

당 줄이기 도전을 시작했을 때가 이미 다이어트를 시작한지 2개월이 넘어가고 있던 시기라 비포 애프터 사진에서 드라마틱한 차이는 없는 것 같아요ㅠㅠ

그치만❗

이 도전을 진행하면서 처음으로 치수를 재기 시작했는데, 치수를 재니 확실히 알겠더라고요.

🗓
5월 29일
팔뚝: 27cm
허리: 71cm
배꼽: 77cm
허벅지: 50cm

🗓
6월 23일
팔뚝: 25cm
허리: 69cm
배꼽: 76cm
허벅지: 49cm

몸무게 변화는
48kg➡️46.5kg

도전하면서 운동도 꾸준히 했고요, 지금은 마의 3개월을 무사히 넘기고 꾸준히 다이어트 진행 중입니다😆

모두 모두 화이팅이에요🙌

헬로데이지덕님이 성공한 30일 도전

30일 당줄이기

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댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

-탱구리83
|07.03 18:15

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대단하세요~^^화이팅이요

지토82
|07.03 07:59

신고 0 공감 0

요구르트만 먹어도ㅠ

헬로데이지덕
|07.02 13:56

비밀 댓글 입니다.

다신지킴이
|07.02 09:34

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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
과도한 속옷 노출은 사진 도용 뿐만 아니라 구글스토어에 제재를 받을 수 있습니다.
사진 내 속옷 부분을 제대로 모자이크 처리하여 수정 부탁드리며, 수정되지 않을시 무통보 삭제될 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
감사합니다. ^^

긍정아안녕
|07.01 23:07

신고 0 공감 0

저에게는 단 음식 줄이는 게 제일 힘든 일인데 대단하세요 ㅠㅠ

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