다이어트

탄수화물,탄산 줄이기 어렵네요

탄수화물,탄산 중독자여서 면류, 빵, 과자 안먹기, 음료 안먹기 하는데 어렵네요.
그동안 저런걸 얼마나 입에 달고 산건지ㅜㅜ
장기 안목으로 건강한 습관과 몸을 위해 오늘도 다짐합니다.

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