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지금 식단조절중이라..술도 많이줄이고 음식을피해기ㅏ며
먹지는않지만 양부터줄이자라고 생각해 늘 먹던양보다
적게먹으려고 노력중입니다..그러나 스트레스받으면
과식으로 푸는 경향이있고 단걸먹어서 스트레스를
날려버리는경우가있는데ㅠㅠ둘다 다이어트에 적이죠..
티라미수 평상시도 엄청좋아하며..칼로리가 폭탄이라
엄두도못내는데 저칼로리에 티라미수라니..이건진짜
대박이네요ㅠㅠ 스트레스받고도 저칼로리로 날려버릴수있다니
꼭 체험해보고싶습니다

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