다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중 생리

다신다이어터

다이어트중2020
2020.09.22 23:38 | 조회수 170 | 좋아요 0

생리땐 식욕이 폭발해서 미치겠어요ㅠㅜ
잘 참다가도 저녁엔 저도 모르게 폭식을 해버려서 항상 걱정이에요.
생리때 폭식은 어째야 하는걸까요...?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 식욕조절

다음글 다이어트를하고있으나...

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

뽀작잉
|10.10 19:44

신고 0 공감 0

저는 생리때 먹고싶은거 있으면
조금씩 이라도 먹으면서
운동도 하고있어요..

혀니J
|09.26 13:01

신고 0 공감 0

저도 생리 땐 먹고 싶은거 조금씩 다 먹어줘요 그래야 스트레스도 안 받고 입터짐 폭발도 안하더라구요~

땡자또또한솔엄마
|09.23 15:08

신고 0 공감 0

저도 그날전에 단거 땡겨서 미쳐버릴거 같더라구요ㅜㅜ 먹고나서 후회를 얼마나 하는지.. ㅜㅜ

*무지개*
|09.23 09:07

신고 0 공감 0

저는 참지않고 아침,점심에 먹어주고 운동해줘요~그럼 저녁엔 덜하더라구요.
아무래도 저녁엔 음식을 흡수하고 저장하는 시간이다보니 아침,점심에
더 챙겨 먹는게 도움이 되더라구요.

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동