다이어트

운동 성격상 진짜 싫으신분들 계신가요??

다신다이어터

레디레디
2020.10.01 19:43 | 조회수 119 | 좋아요 0

저가 그런 타입이라서요..
오로지 식단+생활속운동(운동따로하시는거말고) 이정도만 하시는분들은 체중이 더디게 빠지겠죠 ㅜㅜ

식단 다시 빡세게 도전중인데 ,
식단뿐이지만 체중감량 잘 됬음 좋겠어요 ㅜㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 추석에도 열운

다음글 일났다!

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

레디레디
|10.01 20:56

신고 0 공감 0

타타쥬니 흐헹 감사합니다ㅎㅎ❤️

타타쥬니
|10.01 20:55

신고 0 공감 0

돼지탈출원투 할수있어요!!! 식단만으로도 빠질거에요!

레디레디
|10.01 20:55

신고 0 공감 0

저도 더 독해지면 좋겠어요!ㅜㅜ 응원하겠습니다 ㅎㅎ

타타쥬니
|10.01 20:52

신고 0 공감 0

저도 밖에 산책나가는것조차 싫어하던 타입이었는데 마음 독하게 먹고 시작했어요!
식단 + 운동하니 매일매일 눈바디로 확인하는데 변화가 빨라요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동