다이어트

어제 왜 먹었을까요ㅠㅠ

다신다이어터

graysnow102
2020.10.02 00:04 | 조회수 115 | 좋아요 0

어제 저녁에 페스트 푸드 ㅠㅠ 먹어서 어제랑 오늘이랑 0.1kg밖에 안 내려 갔다. . . 원래는 매일 0.4kg씩 빠졌는데.
그래도 미국에서는 추석이 없어서 추석 폭식을 안 한것만으로도 다행인 것 같다.
이틀 동안 짜게 나트륨을 1.7배와 1.2배를 먹은 것도 한목하는 듯 하다.
그래서! 난 오늘 더 열심히 안먹을거다.ㅎ

모두들 화이팅!

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