다이어트

지나가다가...다이어터용 장비(?)

비드어0 17
2020.10.26 23:12 | 조회수 131 | 좋아요 0

운동을 하다보면~

1. 만보기 꼭 필요하고요.
2. 심박수도 측정이 되면 좋고요.
3. 스마트체중계(인바디 가능) 필수.

스마트밴드류(5만원 이하)나
스마트워치류(10만원 이상)를
사용하시는게 좋아요.

평상시 꾸준히 관리할 수 있어요...^^
다이어트는 평생의 숙제입니다.

한번하고 끝나는거라고 생각하신다면~
그냥 즐겁게 드셔요. 죄책감 가지실 필요없어요.
인생은 즐기는겁니다.