다이어트

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직장인분들 평일 운동

다신다이어터

0983
2020.11.12 19:51 | 조회수 173 | 좋아요 0

운동 어떻게 하시나요?
전 평일에 힘들어서 도저히 안 되더라구요ㅠ
다른 분들도 주로 주말에 운동하시나요?

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댓글 (5)

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포기말고성공
|11.18 00:08

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퇴근이 8시라 밤 9시부터 11시까지 하고 집에 와서 자네요..매일이 피곤하지만 체중 줄어드는 맛으로 합니다^^

비드어0
|11.13 22:09

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평일에는 시간이 없어서 5km 달리기 30분 정도로...

일요일에는 4시간 정도입니다.

비드어0
|11.13 22:07

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평일 퇴근후에 5km 달리기(가능한~ 매일)
일요일 15km 산행합니다...^^

이정도해야 유지되요...ㅠㅠ

명팔잉
|11.13 21:40

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저는 다이어트 한달째인데
버스타고15분거리라 걸어서 빠른걸음으로50분이라 왕복 걷기부터 시작했어요😊
직장인여려분 화이팅

80점맘
|11.12 21:34

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전 매일 퇴근해서 집에서 한시간씩 하구있어용~

1

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