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12월 03일 (음식 1552kcal, 운동 357kcal) 43일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1552/ 1431

357/ 238

실패
(2)

점심식사 : 347kcal (22.36%)
하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라 205kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal

오후 간식 : 88kcal (5.67%)
코카콜라 업소용 88kcal

저녁식사 : 887kcal (57.15%)
공깃밥 310kcal
돼지국밥 470kcal
부추무침 15kcal
소면(국수) 92kcal

야식 : 230kcal (14.82%)
붕어빵 220kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

운동 : 357kcal
걷기 357kcal

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