다이어트

1/14/ 2100~1/15/1330

네쨋날 성공. 146.8 오랜만에 보는 6.
줄넘기1000 스트레칭
저녁때 라면먹고 싶은것 참았습니다.
운동을 하니 식욕도 줄고 감량효과가 있는 듯.
오전중 운동을 꼭 해야겠습니다.

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