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01월 18일 (음식 994kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

994/ 1282

0/ 214

성공
(74)

점심식사 : 615kcal (61.87%)

쇠고기 업진살(우삼겹) 306kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
잡곡밥 161kcal

오후 간식 : 178kcal (17.91%)

군고구마 62kcal
[농심] 새우깡 90g 116kcal

저녁식사 : 201kcal (20.22%)
닭가슴살 샐러드 201kcal

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