다이어트

86kg 에서 80.6kg 까지 뺐어요!

삐빅00
2021.01.28 23:03 | 조회수 111 | 좋아요 0

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최근에 건강도 나빠지고 다이어트에 대한 생각을 포기하고 살다가 자존감도 너무 낮아지고 이러다가 90kg까지 가면 감당 못할것같아서 정신차리고 하는중이에요! 저는 조금 극단적으로해서 8일정도만에 꽤? 많이 뺀 상태에요..
아예 안먹진않고 아침 점심을 조금씩 먹고있어요 운동도 꾸준히 하려는 편이구요! 이대로 한달정도 한다면 더 많이 빠지겠죠??? 얼른 살 빼고 건강하고 예쁘게 당당하게 살고싶어요..!!

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