다이어트

다시 다이어트

수목금153
2021.02.21 21:49 | 조회수 83 | 좋아요 0

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다이어트는 이제 일상인가봐요ㅜ

2년 전 10키로 빼고 현재 20키로가 쪘어요. 정말 끔찍하네요ㅎㅎㅎㅎ 이제 물러날 곳이없어서 다시 다이어트 시작이에요.

단식 3일로 5키로가 빠졌습니다. 얼마나 덮어놓고 먹었으면 단식으로 저정도가 빠지는지ㅠ 하지만 그 3일을 초석으로 계속 노력 중이에요. 탄. 단. 지 영양소 맞춰서 건강 해치지않고 소식하는 일주일 보내고 몸무게를 재보니 5.6키로 빠진 상태네요.

정말 제대로 다이어트 해 볼게요. 화이팅ㅎㅎ

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