view-top

02월 23일 (음식 655kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

655/ 1128

96/ 188

성공
(381)

오전 간식 : 140kcal (21.37%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 140kcal

저녁식사 : 515kcal (78.63%)
새송이버섯-구운 것 19kcal
두부반모 120kcal
소주(잔) 315kcal
양배추샐러드 61kcal

운동 : 96kcal
집안청소 96kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 22일 (음식 609kcal)

다음글 02월 24일 (음식 1445kcal, 운동 63kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동