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다신4기 도전 2일차

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아침부터 수강신청한다고 정신이없어서 생각보다 건강하게는 챙겨먹지못한것같아요😭 간식도 몇개 챙겨먹고ㅠㅠㅠ 어제부터 닭갈비가 너무 먹고싶었는데 파는것보다 건강하게 만들어먹은것같아 기분도 좋고 너무 맛있었어요! 왠지 이상태라면 내일도 해먹을거같구 그러네요😶 줄넘기 15분동안 열심히 뛰었구 스트레칭하고 이제 자려구요! 내일은 오늘보다 더 건강하게 먹기화이팅💪!

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