다이어트

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하루에 줄넘기 3천개씩 해도 될까요?

하루에 줄넘기 몇 개 정도 해야 살이 잘 빠질까요...?ㅠㅜ

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무슨 운동이든 자기가 꾸준히 할수있는 만큼 하는게 제일 중요한것 같아요! 물론 많이 할수록 잘빠지겠지만 얼마나 꾸준히 하느냐가 더 많이 빠질테니까요😊

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