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40대 바쁜 직장인의 비포 에프터

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작년 10월~12월 비포 에프터 입니다. 62키로에서 55키로까지 뺐었어요.. 나름 많이 빼서 만족은 했지만.. 바프 촬영하기엔 부족한 몸이라 좀더 해보기로 했어요.

이게 작년 12월에 찍은 바프인데.. 아쉽 아쉽..
5월에 한번 더 찍었는데..

이번 5월 바프의 베스트컷.. 완벽한 몸까지는 아니지만 바쁜 와중에 짬내서 운동하고 식단 최대한 열심히 했고.. 전보다는 발전된거 같아서 개인적으로는 만족해요!!^^ 수분조절까지 하니까 몸무게 52까지 봤어요. 지금은 근성장을 위해 좀 먹어서 55~56을 왔다갔다하지만.. 다음에 또 기회가 있다면 좀더 멋있게 찍어보고 싶네요~^^ 그날을 위해서 열심히 운동하려구요!!^^

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